Für eine gesunde und fitte Schwangerschaft!

Mommy Glow ist eine speziell konzipierte Kursreihe für werdende Mütter.

Dieses einzigartige Programm kombiniert Fitness- und Yoga-Elemente mit dem Schwerpunkt, werdenden Müttern dabei zu helfen, aktiv zu bleiben, sich zu entspannen und sich auf die Geburt vorzubereiten.

Mit einem starken Schwerpunkt auf die Stärkung des Beckenbodens, einem wesentlichen Bestandteil für eine gesunde Schwangerschaft und eine reibungslose Entbindung.

Bei Mommy Glow darf natürlich ausreichend Entspannung und Meditation nicht fehlen und schließt somit jede Stunde der Kursreihe ganz entspannt ab.

On top gibt´s im Mommy Glow-Kurs auch wertvolle Tipps für die Integration neuer gesunder Gewohnheiten in den Alltag.

Die nächsten Termine je nach Kursort