Gurtgröße ermitteln
01
Rückenbreite
Messe bitte deine Rückenbreite auf Unterbrusthöhe von der einen Körperseite zur anderen. Legen dazu das Maßband an den Stellen an, wo bei einem eng anliegenden Unterhemd oder Tank Top die Seitennähte liegen. Das Rückenmaß ist das wichtigste Maß! Das Rückenteil des Gurtes darf nicht zu klein oder zu groß sein. Ist es zu klein, wirst du Schwierigkeiten haben, die Gurtarme zu schließen. Ist es zu groß, geht der Effekt des Gurtes verloren, weil er die geraden Bauchmuskeln nicht ausreichend zusammenschieben kann. Das Rückenteil sollte an den Seitennähten eines imaginären Unterhemdes anliegen.
02
Körperumfang
Als nächstes messe bitte den Umfang Deines Körpers auf Höhe des Bauchnabels (inklusive Bauchnabel). Am besten ist es, wenn man dieses Maß am Abend nimmt, wenn der Bauch am größten ist. Ziehe den Bauch dabei bitte nicht ein.
03
Abstand
Zum Schluss messe bitte den Abstand zwischen der Brustbeinspitze und dem Bauchnabel. Beträgt dieser Abstand 13 cm oder weniger, solltest Du zu dem kleineren Gurtmodell (Modell „Short Torso“) greifen.
04
Größentabelle
Sollte der Körperumfang größer sein als die Tabelle vorgibt, müssen die Arme des Gurtes verlängert werden. Hierfür können die Gurtverlängerungen genutzt werden. Diese eignen sich auch für das Tragen des Gurtes in der Schwangerschaft. Die Gurtverlängerungen werden einfach per Klettverschluss an die einzelnen Gurtarme angebracht. Nach ein paar Wochen wird sich Dein Bauchumfang durch die Übungen der Tupler Technik® verkleinern, und die Gurtarme werden zu lang. Um die Länge Ihres Gurtes erneut anzupassen, kannst Du die Gurtarme mit ein paar Handgriffen kürzen: Trenne hierzu das Klettband von den Gurtarmen ab, kürze die Gurtarme und nähe das Klettband anschließend wieder an. Alternativ kannst Du einen Saum einnähen. Schneide bitte nichts ab, bevor Du nicht getestet hast, ob der Gurt am Abend noch passt.